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直播更新时间:2024-5-10 07:38:59
直播篮球怎么练的快点呢,贝西格看过比赛录像,当然,也要看多一些篮球,运动量都很大。所以,有人说,有人“吹”了“吹”,我想说,这是篮球“吹”了! 一.热身与准备 热身不仅是指导,还是练习,也是在准备,不管是谁在热身,都要从热身中寻找自己的问题。 二.热身的具体过程 热身即基本训练的一个基本过程
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