羽毛球场地建设标准 羽毛球场地建设标准是什么

时间:2024-05-08 01:15:03

大家好,关于羽毛球场地建设标准很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于羽毛球场地建设标准的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

  1. 长期打羽毛球有哪些好处
  2. 哈尔滨市平房区小学学校有那些
  3. 71中的升学率高吗?
  4. 运动地板十大品牌排行情况怎么样

长期打羽毛球有哪些好处

长期打羽毛球有哪些好处推荐

羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。以下是我精心整理的长期打羽毛球有哪些好处,仅供参考,希望能够帮助到大家。

长期打羽毛球有哪些好处

1、眼睛

坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。

2、颈部、肩部、脊椎

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

3、心脏

坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加,各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环,使冠状动脉有足够的血液供给心肌,从而预防各种心脏病。通过全身的运动,促使静脉血流回心脏,还预防静脉内血栓形成。

4、血液

有了强大的心脏血管系统,血液质量也好于常人,身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平。

5、肺部及呼吸系统

长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的.长期打球可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。

6、肝脏

健康的肝脏,表面血管脉络纹理清晰,现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝,非常有效。

7、腹部

平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想,很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大,但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然,还要坚持,因为腹部的脂肪是最狡猾的,你稍有松懈它就会反扑。

8、腰部、臀部

打羽毛球对身材的改变最先体现在这个位置,很多球友都有过这样的体验,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。

9、膝盖

有人说打羽毛球百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。刚开始打羽毛球时会遇到这样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。

10、肌肉

除了看上去结实有弹性外,经常打羽毛球的人肌肉组织也会发生变化,一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加,更够更高效地舒服氧气、养分。

羽毛球历史

对于羽毛球运动的起源,人们说法不一。在第14—15世纪时,最初的羽毛球拍形态在日本首次出现,这是一种用木头制作的球拍,同时樱桃核上插上羽毛做成羽毛球。这便是历史上第一次羽毛球运动的形成。但是这种设计由于坚固性较低,飞行速度缓慢,所以不久后便逐渐在人们的视野中消失。

18世纪左右,印度开始出现了一种与日本最初的羽毛球运动相似的游戏。他们的球是用直径为6厘米的硬纸板做成,中间设有小孔,在羽毛的衬托下,变成了羽毛球。在印度这项运动被称为普那。

而现代羽毛球运动起源于印度,形成于英国。

19世纪60年代,一批英国退役军官从印度孟买带回国一种类似羽毛球运动的名为“蒲那”的游戏。

1870年,英国人开始用软木头和羽毛的组合进行了球拍的研究。

1873年,有一些英国国爵在明顿镇的庄园里进行了羽毛球的运动,当时的运动场地是在一个葫芦形的绿地中,中间挂上网状栏杆,从此之后,羽毛球的运动便开始普及起来。

1875年,羽毛球运动正式出现于人们的视野中。

1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。

1878年之后,英国人制订了更加完善和统一的运动规则,整体的内容与当今的羽毛球运动相差不多。

1893年,英国的羽毛球俱乐部逐渐发展起来,成立了第一个羽毛球协会,规定了场地的要求和运动的标准。

1899年,英国羽毛球协会举办了第一次羽毛球锦标赛。

1910年,现代羽毛球运动传入中国。

1934年,由丹麦、爱尔兰、荷兰、新西兰、加拿大、英国等国家联合举办的国际羽毛球运动,正式在全世界人民面前亮相,这是一场将总部建设在英国伦敦的联合会议,这项运动逐渐在欧洲兴起,并且引起了人们的广泛关注。

1939年,国际羽联通过了各会员国共同遵守的第一部《羽毛球规则》。

1978年,在香港成立了世界羽毛球联合会(简称世界羽联)先后举办了两届世界羽毛球锦标赛。

1981年5月,国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页。

1985年6月5日,国际奥委会第90次会议上决定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。

1988年,羽毛球被列为汉城奥运会的表演项目取得了成功。

1992年,在巴塞罗那奥运会上羽毛球被列为正式比赛项目,设男、女单、双打4块金牌。

1996年,亚特兰大奥运会上,增设了混合双打比赛项目,使奥运会羽毛球项目金牌总数增至5块。

2005年,国际羽联总部搬至吉隆坡。

2006年,国际羽毛球联合会(ibf)的正式名称更改为羽毛球世界联合会(bwf),即世界羽联。同年,在试行了3个月的羽毛球新规则后正式实施。在该年汤姆斯杯和尤伯杯赛中首先采用。

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哈尔滨市平房区小学学校有那些

平房区重点小学:哈尔滨市保国第一小学校(保国一校)、哈尔滨市友协第二二小学校(哈尔滨友协二校)、哈尔滨市新疆第二小学校等。

一、哈尔滨市保国第一小学校(保国一校):

国一校建于1961年,现有26个教学班,近1200余名学生, 教职员工73人。小学高级教师55人,其中省骨干2人,市骨干7人,区骨干9人。

学校环境一流、设施优越,师资实力雄厚,办学成绩突出,是平房区的 一所窗口小学。保国一校经过全面整修,建成了全市环境、设施一流的现代化学校,26个 教学班都配置计算机多媒体教学平台。

按国家一类标准配置了音、体、美、卫生、实验器材等教学常规仪器设备。为师生学习交流活动构筑了良好的平台,创建了浓郁的校园文化气息,营造了一个奋发向上的人文环境。

二、哈尔滨市友协第二二小学校(哈尔滨友协二校):

哈尔滨市友协第二小学校成立于1952年,是平房区一所知名小学。学校占地面积8459平方米,兴建了风雨操场,建设了篮球场地、排球场地、乒乓球场地、羽毛球场地等。

并于2007年进行了第七批行业规划改造,现规划项目已基本完成。在原有微机室、实验室、体育室、练功房等多功能室的基础上又增添了教师电子备课室,并重新添置了新设备。

随着素质教育的推进和新课程改革的深入,学校围绕着“用快乐之水浇灌生命之田”的全新办学理念,进行了一系列的教育改革——成才教育、成功教育、素质教育。

三、哈尔滨市新疆第二小学校:

新疆二校创建于1952年,位于黑龙江省哈尔滨市平房区新疆头道街3号,建有四层综合教学楼一座,建筑面积约3600平方米。学校现有22个教学班,在校学生704名,教职工66人学校拥有一支结构合理、素质精良的教师队伍。

老师们具有高尚的师德风范,精湛的业务技能,先进的教学思想和为事业奉献的精神。学校有省级骨干教师、教学能手7名,市级骨干教师12名,区级骨干教师14人, 95 %的专任教师取得了大专及本科学历。

学校有比较完善的教育教学设施。为学生配置了计算机室、语音室、多媒体室、自然实验室、音乐室、美术室、体育室、形体练功房、图书阅览室,全校各办公室都配置了计算机,所有的计算机均可进入国际互联网。

71中的升学率高吗?

西安71中初中部升学率70%。

西安市第七十一中学地处友谊东路369号,建校于1963年,是碑林区教育局直属的一所公办完全中学。60年的办学历史,承载着无数先辈的智慧与荣光,积淀了丰富的教学思想和经验。

2003年1月晋升为市级重点中学;2009年10月晋升为陕西省标准化高中;2019年加入西安建大附中市级“名校+”联合校,充分共享名校——建大附中的优质教育教学资源,成为一所高质量有口碑的家门口的好学校。

学校建设标准化,校内建筑物布局合理,占地面积15777.1平方米(23.7亩),建筑面积12016平方米,操场面积约5200平方米,有200米环形跑道和100米直道和标准的篮球场地4个,羽毛球场地1个。

学校建有五个理化生普通实验室和两个生化探究实验室,创客、舞蹈、书法等专用教室完备,教学仪器和教具满足教学需求。新建有科技图书馆、数字化地理、历史等特色专用教室、拥有先进的学生心理测评系统。

校园幽雅别致,四季常绿,三季有花。学校建有学生公寓楼及餐厅,满足学生住宿和就餐需求。开设有午托、午管班,为留校学生提供休息与自习场所,由专任教师统一管理,解决家长的后顾之忧。

学校现有教职工84人,其中研究生学历12人,具有中高等职称教师55人,市区级名师14人。学校坚持把教师专业发展作为重点工作,采用多种形式,创设多种途径,促进教师专业素养提升,乐业、敬业、精业的教师队伍,成为学校腾飞发展的有力保证。

学校现有26个教学班,教育教学管理规范。学校坚持“以人为本、以德为先、尊重个体、多元发展”的办学理念,倡导全面发展而又尊重个性差异,努力让每一个孩子都绽放青春的光彩。

学生管理以学生品行培育为基础,以学生养成教育为抓手,常规管理细化到日管理、周管理、月管理。重视开展习惯养成、文明礼仪、理想志向等主题教育活动,现设有22个社团,学生乐学、尚美、有礼、自信,找到了通往成功的个性化道路。

运动地板十大品牌排行情况怎么样

运动地板只是木地板大类别里面的一个很小的类别,暂时应该还是没有什么十大品牌之说的,谢谢

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